![Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي](/img/default-banner.jpg)
- 324
- 65 729 882
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Приєднався 25 гру 2012
أنا دكتور أحمد الشامي \\ دكتور علاج طبيعي \\ أخصائي تغذية علاجية
ان شاء الله هنا في حلقة اسبوعياً كل سبت الساعه 8 مساءًا بتوقيت مصر بإذن الله ..
هتلاقي هنا بإذن الله :-
1- مواضيع عن الأمراض وأهمية العلاج الطبيعي في تأهيل تلك الحالات .
2- كيفية تفادي إصابات الملاعب والإصابات العضلية الموجوده في الجيم..
أتمنى أقدر أقدم حاجه تفيدك وتفتكرني بحاجة كويسة ان شاء الله.. ❤
فضلا وليس أمرا لاتنسى الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد 🌳🍊
جميع المعلومات المذكوره بالقناه هي لغرض التثقيف فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك ابدا عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعه الطبيب والالتزام بالعلاج المناسب لك.
ان شاء الله هنا في حلقة اسبوعياً كل سبت الساعه 8 مساءًا بتوقيت مصر بإذن الله ..
هتلاقي هنا بإذن الله :-
1- مواضيع عن الأمراض وأهمية العلاج الطبيعي في تأهيل تلك الحالات .
2- كيفية تفادي إصابات الملاعب والإصابات العضلية الموجوده في الجيم..
أتمنى أقدر أقدم حاجه تفيدك وتفتكرني بحاجة كويسة ان شاء الله.. ❤
فضلا وليس أمرا لاتنسى الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد 🌳🍊
جميع المعلومات المذكوره بالقناه هي لغرض التثقيف فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك ابدا عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعه الطبيب والالتزام بالعلاج المناسب لك.
متلازمة القلب المكسور | أعراض الأزمة القلبية | ألم القلب | تمارين عضلة القلب
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب".
أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا:
www.paypal.com/paypalme/ElShamy522
ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :-
ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join
لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي
❤️⤵️
forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6
#القلب_المكسور مشكلة بنسمع عنها خاصة مع المواقف العاطفية الشديدة هنتكلم عن #اعراض_الازمة_القلبية والفرق بينها وبين القلب المكسور وافضل #تمارين_القلب او #تمارين منزلية تقدر تعملها
متنساش #لايك و #اشتراك للقناة وتفعل #الجرس علشان يوصلك كل جديد
معاك #دكتور_أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي وأخصائي تغذية ..
قناة التغذية ❤️⬇️
www.youtube.com/ @ahmedelshamy2400
متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
ahmed_shamy7
أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا:
www.paypal.com/paypalme/ElShamy522
ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :-
ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join
لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي
❤️⤵️
forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6
#القلب_المكسور مشكلة بنسمع عنها خاصة مع المواقف العاطفية الشديدة هنتكلم عن #اعراض_الازمة_القلبية والفرق بينها وبين القلب المكسور وافضل #تمارين_القلب او #تمارين منزلية تقدر تعملها
متنساش #لايك و #اشتراك للقناة وتفعل #الجرس علشان يوصلك كل جديد
معاك #دكتور_أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي وأخصائي تغذية ..
قناة التغذية ❤️⬇️
www.youtube.com/ @ahmedelshamy2400
متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
ahmed_shamy7
Переглядів: 1 104
Відео
المشي على أطراف الأصابع عند الأطفال | تمارين القدم | تمارين قصر وتر اخيليس
Переглядів 4,2 тис.День тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #المشي_على_اطراف_الاصابع مشكلة بتواجه الاطفال هنتكلم عن #تمارين تقدر تعملها #في_البيت #تمارين_منزلية و #علاج_ط...
تمارين تيبس الكوع | تمارين بعد تجبيس المرفق | تمارين استطالة الذراع
Переглядів 1,7 тис.21 день тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #كسر_المرفق من الاصابات المشهورة جداً هنتكلم عن #اسباب_كسر_المرفق او #كسر_الكوع وافضل #تمارين_المرفق خاصة #بعد...
تمارين علاج الاصبع الزنادي | علاج الاصبع المطرقة - Hammer toe exercises
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الاصبع_الزنادي او #الاصبع_المطرقة من المشاكل المشهورة هنتكلم عن #اسباب_الاصبع_الزنادي #تمارين_الاصبع_الزنادي ...
تمارين ألم الكتف | علاج ألم الكتف | كيفية التخلص من الم الكتف بتمارين منزلية
Переглядів 3,9 тис.Місяць тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الم_الكتف مشكلة بتواجه كتير من الناس سواء طبيعة شغلك او حياتك بشكل عام هنتكلم عن #تمارين_الكتف و #علاج_الم_ال...
تمارين سقوط القدم | علاج هبوط القدم | Drop foot exercises
Переглядів 2,9 тис.Місяць тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #هبوط_القدم مشكلة مشهورة هنتكلم عن #اسباب_هبوط_القدم و #تمارين #علاج_هبوط_القدم و #تمارين_هبوط_القدم #drop_foo...
أفضل تمارين لعلاج ألم الفك | علاج طقطقة الفك | عالج ألم الفك بتمارين بسيطة - TMJ
Переглядів 2,6 тис.Місяць тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الم_الفك او #طقطقة_الفك مشكلة بتواجه كتير من الناس بتسبب الم هنتكلم عن #اسباب_الم_الفك و #اعراض_الم_الفك و #ت...
تمارين علاج الفلات فوت | علاج القدم المسطحة - Flat Foot Exercise
Переглядів 3,9 тис.2 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الفدم_المسطحة او #فلات_فوت مشكلة بيشتكي منها كتير من الناس مشكلة ممكن توصل لالم في الظهر والم في الركبة هنتكل...
تمارين علاج الم الركبة | أسباب ألم الركبة | تمارين منزلية لعلاج الم الركبة - Knee Pain
Переглядів 21 тис.2 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الم_الركبة من المشاكل المشهورة اللي كتير من الناس بتشتكي منها هنتكلم عن #اسباب_الم_الركبة و اعراض الم الركبة ...
تمارين علاج ألم العصعص | علاج ألم اسفل الظهر | الم اخر المنطقة الظهرية | ألم العصعصية
Переглядів 3,4 тис.2 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الم_العصعص مشكلة بتواجه كتير من الناس هنتكلم عن #تمارين_الم_العصعص و #تمارين_علاج_الم_العصعص #اسفل_الظهر و #ت...
تمارين علاج ألم وتشنج الرقبة | تمارين ألم الرقبة | تيبس الرقبة - Neck Pain
Переглядів 3,4 тис.2 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الم_الرقبة مشكلة بتواجه كتير من الناس هنتكلم عن اشكال #تيبس_الرقبة وافضل #تمارين_الم_الرقبة او #تمارين_منزلية...
الإغماء المفاجئ | الاغماء عند رؤية الدم | اعمل ايه عند الاغماء ؟؟ Vasovagal Syncope
Переглядів 2,2 тис.3 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الاغماء شئ متكرر خاصة عند رؤية الدم او سحب الدم او الوقوف لفترة طويلة هنتكلم عن #الاسباب و الاعراض واعمل ايه ...
علاج تأخر القذف عند الرجال | علاج تأخر القذف | الفرق بين سرعة القذف وتأخر القذف لدى الرجال
Переглядів 8 тис.3 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #تأخر_القذف عند الرجال مشكلة مشهورة عند بعد الرجال بخلاف #سرعة_القذف هنتكلم عن الاعراض والاسباب و #علاج_تأخر_ا...
تمارين ألم باطن القدم | علاج الشوكة العظمية | تمارين علاج الشوكة العظمية - Calcaneal Spur
Переглядів 2,6 тис.3 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الشوكة_العظمية او #الم_باطن_القدم مشكلة بيعاني منها كتير من الناس بيقول بحس اني ماشي على مسمار من شدة الالم ه...
ودّع ألم الظهر بعد الفيديو دا !! 👌🔥 | أفضل تمارين لعلاج الم أسفل الظهر - Low Back Pain
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- ua-cam.com/users/AhmedElShamy7join لحجز إستشارة أون لاين مع دكتور أحمد الشامي ❤️⤵️ forms.gle/CxygzpsbgHiFbSPb6 #الم_اسفل_الظهر من المشاكل اللي كتير من الناس بيشتكي منها هنتكلم عن #علاج_الم_الظهر عن طريق #تمارين علاجية #تم...
تمارين علاج ألم الركبة | تمارين في المنزل لعلاج الركبة | Knee Pain
Переглядів 3,4 тис.4 місяці тому
تمارين علاج ألم الركبة | تمارين في المنزل لعلاج الركبة | Knee Pain
تمارين علاج العصب السابع | علاج شلل بيل | تمارين العصب السابع
Переглядів 4,8 тис.4 місяці тому
تمارين علاج العصب السابع | علاج شلل بيل | تمارين العصب السابع
تمارين التهاب المفاصل الرماتيدي | تمارين منزليه لعلاج التهاب المفاصل الروماتيزم
Переглядів 2,5 тис.4 місяці тому
تمارين التهاب المفاصل الرماتيدي | تمارين منزليه لعلاج التهاب المفاصل الروماتيزم
10 خرافات حول الانتصاب | علاج ضعف الانتصاب | علاج سرعة القذف
Переглядів 3,1 тис.4 місяці тому
10 خرافات حول الانتصاب | علاج ضعف الانتصاب | علاج سرعة القذف
تمارين علاج ألم العصب الخامس | ألم الوجه | تمارين ألم الوجه | العصب الخامس | Trigeminal Nerve
Переглядів 25 тис.5 місяців тому
تمارين علاج ألم العصب الخامس | ألم الوجه | تمارين ألم الوجه | العصب الخامس | Trigeminal Nerve
تمارين ألم الكتف من الأمام | علاج ألم الكتف من الامام | تمارين منزلية لعلاج الم الكتف
Переглядів 3,7 тис.5 місяців тому
تمارين ألم الكتف من الأمام | علاج ألم الكتف من الامام | تمارين منزلية لعلاج الم الكتف
سرطان الثدي الأسباب وطرق العلاج | علاج سرطان الثدي - Breast Cancer
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
سرطان الثدي الأسباب وطرق العلاج | علاج سرطان الثدي - Breast Cancer
متعملش عملية في ظهرك إلا إذا | شروط عملية ألم أسفل الظهر | جراحة الظهر | Low back pain
Переглядів 2,5 тис.5 місяців тому
متعملش عملية في ظهرك إلا إذا | شروط عملية ألم أسفل الظهر | جراحة الظهر | Low back pain
خلي أعصابك حديد | تمارين علاج رعشة اليد | علاج الرعشة | علاج رجفة اليدين - Hand tremor exercises
Переглядів 65 тис.5 місяців тому
خلي أعصابك حديد | تمارين علاج رعشة اليد | علاج الرعشة | علاج رجفة اليدين - Hand tremor exercises
تمارين علاج ألم الكتف | انحشار وتر الكتف | الم الكتف - Impingement syndrome
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
تمارين علاج ألم الكتف | انحشار وتر الكتف | الم الكتف - Impingement syndrome
كيفية التعامل مع الصرع | العلامات التحذيرية للصرع | علاج الصرع - Epilepsy
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
كيفية التعامل مع الصرع | العلامات التحذيرية للصرع | علاج الصرع - Epilepsy
تمارين علاج الصداع | علاج الصداع - Headache Treatment
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
تمارين علاج الصداع | علاج الصداع - Headache Treatment
تمارين علاج ألم الرضفة | ألم الركبة من الأمام | علاج ألم الركبة من الامام - Patellofemoral Pain
Переглядів 9 тис.6 місяців тому
تمارين علاج ألم الرضفة | ألم الركبة من الأمام | علاج ألم الركبة من الامام - Patellofemoral Pain
تمارين علاج مشاكل الإتزان | تمارين علاج الدوخة - Balance problem
Переглядів 3 тис.7 місяців тому
تمارين علاج مشاكل الإتزان | تمارين علاج الدوخة - Balance problem
علاج الم الرسغ | تمارين انكسار اليد | تمارين مفصل الرسغ - Wrist pain
Переглядів 2,2 тис.7 місяців тому
علاج الم الرسغ | تمارين انكسار اليد | تمارين مفصل الرسغ - Wrist pain
عندس فقرات مضغطين
انا عندي لفقرات مضغطين
ليش الايكذبو علا الناس
ضيعتي وقتي على الفاضي للأسف ❌️
فيديو و شرح فاشل ... الطنين وضعيف السمع وعدم التوازن موضوعه مختلف عن ما تم ذكره في هذا الفيديو السطحي للأسف ❌️
سؤال ليه عندي حلمات الثدي كل حلمة في مكان مثلا حلمة في الاعلى والاخرى في الاسفل
اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل وليك الحجه أبن الحسن❤
تعبت والله ادعولي بالشفاء دعاء الغريب مستجاب
اعاني من عدة مشاكل نفسية ولا زالة عمري ١٤ وقد كان هذا من الطفولة التي عشتها و الضغط النفسي
الف شكر لحضرتكم دكتور احمد
دكتور بغيت شي لبنتي نحيفه عمرها خمس سنوات نحيفه وعصبيه مره
دكتور انا نتنفس بزززف ويجيني وجع في بطني
سلام دكتور الله يرض عليك انا عندي الم كي يخرجولي الغزززت الم بطان
بارك الله فيك طريقه ممتازا👍
اللي بينادوا بترحيل كل الضيوف بحجة ممكن يكونوا مجرمين اه رحلوا الرجالة لكن ست وأطفال هتكون خطر ف ايه مش فاهمة! طيب اعملوا للأم استثناء ودوروا وراها في السودان. ولا الترحيل أسهل؟؟
من فضلكم من استفاد يخبرنا
جزااااك الله ألف خير دكتور بهذه الحركات اللهم لك الحمد ذهب ألم الظهر الخفيف شكرا جزيلا إستمر إستمر أيها الحبيب
جزاك الله خيرا
اللهم اشفي كل مريض وعافي كل مبتلي
جزاك الله كل خير يا دكتور لكن في تعليق بسيط بلاش الموسيقي اللي في الخلفية عشان حرام
انا عندي متلا بس في وجع ومفيي حركا كتير
سبحان الله مثل التسبيح
عدم القدرة على رفع الرجل بصورة مستقيمة دة تشخيصه اية وأية نوع الكمادات
لو سمحت فى حالة عدم القدرة على رفع الرجل بصورة مستقيمة دة تشخيصه اية وأية نوع الكمادات الأزمة طريقه التمرين الاول
جوزي بيتاخر اوي في القذف بيقعد ساعتين واكتر وانا بتعب وهو بيتعب وبيمل عايزة حل بالله عليكم
اللهم آمين يارب العالمين
شكرا لك❤
ابنتي كان ظهرها طبيعي عندها تقوس طفيف منذ صغرها البارحة احست بألام خفيفة في الورك الايسر بعد مرو.ر ليلة استيقضت ومشيتها. اتغيرت و عندها انحناء جانبي. للاضافة عمرها ١٧سنة . يعني ورك الايمن خارج والورك الايمن الفيه الم ذخل يعني اعوجاج جانبي ماهو المشكل جزاك الله خيرا وهل يستدعي ذلك زيارة طبيب عظام تحية من المغرب ومسيرة موفقة
انا وزني كان 80 كيلو عمري 17 السنه دلوقتي بقيت 68 كيلو و الدوره منتظمه شويه وانا اصلا بشرتي مختلطه فهي بشره معرضه للحبوب فمش عارفه هل دي طبيعه بشرتي كده فعشان كده بتطلع حبوب ولا ده من اعراض تكيسات المبايض بس عندي هرمون الذكوره عالي و انا مكنتش كده انا ما رحتش كشفت ومحدش قال لي ان انا عندي تكيس مبايض لكن انا حاسه اني عندي تكيس مبايض بسبب شعر في منطقة الصدر بس فمش عارفه دي حاجه طبيعيه وانا معنديش تكيس مبايض وهو بس مجرد هرمون عالي في الذكوره وخلاص
استنيت لاخر لحظة
حضرتك التمارين دي بعد الاصابة بقد ايه
انا من قوة الألم مش قادر اعمل اي تمرين علما ان الألم شديد ومش مخليني انام وبقاله يومين او ٣ أيام ايه الحل يادكتور
ما شاء الله تبارك الله عليك دكتور ، ثاني مرة اتبع نصائحك والنتائح فورية
بارك الله في عمرك
اليوم ان شاء الله قمت بإيقاف التدخين😊
ماشاء الله تبارك الله
عندي امتحانات واجلت ٤دروس واهلي يكلولي اءا مو تدرسين طب ما درسين غير جامعه مضغوطه كلش ونفسيتي تعبانه وما اعرف شنو اسوي ماعندي غير بس الله همه مايدرون عندي اكتئاب من سنه تعبانه يالله افرجها عني
هل التمارين هذي تحتاج إحماء؟
شكرا لك ي دكتور انتا فعلا رائع😘اختفى الألم مباشره
جزاك الله خير والله خف الالم وانا ما سويت تمرين كثير ❤
الله يوفقك
اخخخخخ مااقدر انام 💔💔💔 ، يارب عافني واعفو عني
يا رب يزيد في طولي 20 cm وكل من قال امين
رجاءا من مر على تعليقي.يدعو لي بالشفاء عندي الم فضيع في قدمي اكثر من عام
انا لدي الم في الكتف منذ اكثر من سنة بسبب اصابة وقت كنت اعمل رياضة واليوم كتفي يؤلمني حتى لو معملتش اي حاجة ويزداد الالم وقت ماعمل رياضة خصوصا تمرين الضغط و تمارين الصدر في الجيم
انا لدي الم في الكتف منذ اكثر من سنة بسبب اصابة وقت كنت اعمل رياضة واليوم كتفي يؤلمني حتى لو معملتش اي حاجة ويزداد الالم وقت ماعمل رياضة خصوصا تمرين الضغط و تمارين الصدر في الجيم
انا لدي الم في الكتف منذ اكثر من سنة بسبب اصابة وقت كنت اعمل رياضة واليوم كتفي يؤلمني حتى لو معملتش اي حاجة ويزداد الالم وقت ماعمل رياضة خصوصا تمرين الضغط و تمارين الصدر في الجيم
انا لدي الم في الكتف منذ اكثر من سنة بسبب اصابة وقت كنت اعمل رياضة واليوم كتفي يؤلمني حتى لو معملتش اي حاجة ويزداد الالم وقت ماعمل رياضة خصوصا تمرين الضغط و تمارين الصدر في الجيم
يا جماعه ادعوا لي من عدم الاتزان و دوخه تعبت منها
حرقان. كثير قوي